Dieta o niskim IG – zadbaj o żelazo

Dieta stworzona dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą, które jednocześnie mają niskie zapasy żelaza lub chcą zadbać o jego odpowiednią podaż w diecie.

Jadłospis opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, a posiłki zostały skomponowane tak, aby dostarczać wartościowych źródeł żelaza i wspierać jego wykorzystanie z diety.

Proste, szybkie i dobrze zbilansowane posiłki– bez konieczności stosowania dwóch osobnych diet.