{"id":152,"date":"2017-08-09T15:03:04","date_gmt":"2017-08-09T13:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/?page_id=152"},"modified":"2018-02-20T15:41:11","modified_gmt":"2018-02-20T14:41:11","slug":"alergie-i-nietolerancje-pokarmowe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/","title":{"rendered":"<span style=\"color: #35849a;\">Alergie i nietolerancje pokarmowe<\/span>"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #e80c59;\"><strong>JAK NADWRAZLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA I ALERGIA WP\u0141YWAJ\u0104 NA P\u0141ODNO\u015a\u0106 I CZYM R\u00d3\u017bNI\u0104 SI\u0118 OD NIETOLERANCJI POKARMOWYCH<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e80c59;\">ALERGIA I NADWRA\u017bLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA<\/span><br \/>\nRozr\u00f3\u017cniamy dwa typy nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowych: alergie i nietolerancje pokarmowe. Alergie zachodz\u0105 z pobudzeniem uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3ry uznaje pokarm za co\u015b szkodliwego i uruchamia mechanizmy ochronne. Alergie dzielimy na IgE- zale\u017cne (natychmiastowe) i IGE- niezale\u017cne. W przypadku alergii IgE-zale\u017cnej reakcja organizmu jest natychmiastowa i powoduje rozw\u00f3j gwa\u0142townych objaw\u00f3w jak wysypka, obrz\u0119k, b\u00f3le brzucha, wzd\u0119cia, biegunki, a nawet wywo\u0142a\u0107 reakcj\u0119 anafilaktyczn\u0105. W przypadku alergii IgE- niezale\u017cnej( jest to nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 IGG \u2013 zale\u017cna ) objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 do kilku dni po spo\u017cyciu alergizuj\u0105cego pokarmu i s\u0105 to najcz\u0119\u015bciej:<\/p>\n<ul>\n<li>Wzd\u0119cia<\/li>\n<li>B\u00f3le brzucha<\/li>\n<li>Biegunka<\/li>\n<li>Zaparcia<\/li>\n<li>Migreny<\/li>\n<li>Przewlek\u0142e zm\u0119czenie<\/li>\n<li>Wahania masy cia\u0142a<\/li>\n<li>Astma<\/li>\n<li>Przewlek\u0142e infekcje<\/li>\n<li>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze<\/li>\n<li>Niep\u0142odno\u015b\u0107<\/li>\n<li>Depresja<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Op\u00f3\u017aniona (utajona ) alergia pokarmowa<\/strong> zaburza r\u00f3wnowag\u0119 hormonaln\u0105 organizmu, kt\u00f3ra prowadzi do niedoboru substancji od\u017cywczych. W wyniku uszkodzenia bariery jelitowej mo\u017ce dochodzi\u0107 do utajonych nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowych. Zaburzenie ci\u0105g\u0142o\u015bci tej b\u0142ony powoduje i\u017c substancje potencjalne szkodliwe jak: toksyny, bakterie, dodatki do \u017cywno\u015bci mog\u0105 przedostawa\u0107 si\u0119 do krwi i aktywowa\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n<p>Obecny tryb \u017cycia \u2013 <strong>du\u017co stresu, ma\u0142o snu, przebyte zaka\u017cenia, nadmiar u\u017cywek, niew\u0142a\u015bciwa dieta, antybiotyki<\/strong> zaburzaj\u0105 ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 tej b\u0142ony i powoduj\u0105 jej rozszczelnienie. Uszkodzona b\u0142ona jelitowa umo\u017cliwia niepo\u017c\u0105danym substancjom przedostanie si\u0119 do uk\u0142adu krwiono\u015bnego. Podobna sytuacja ma miejsce z nie do ko\u0144ca roz\u0142o\u017conymi cz\u0105stkami pokarmu- powoduj\u0105c tym samym alergizacje. Sta\u0142e nara\u017cenie na alergizuj\u0105cy pokarm przewlekle aktywuje uk\u0142ad odporno\u015bciowy, prowadz\u0105c do chronicznego stanu zapalnego.<\/p>\n<p>Spos\u00f3b ujawnienia objaw\u00f3w jest zale\u017cy od lokalizacji stanu zapalnego.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e80c59;\"><strong>Wp\u0142yw na p\u0142odno\u015b\u0107<\/strong><\/span><br \/>\nChroniczny stan zapalny i zaburzona homeostaza organizmu powoduje niedobory niezb\u0119dnych w ci\u0105\u017cy witamin jak: kwas foliowy, witaminy : E, D, K, A, B12 czy minera\u0142\u00f3w : cynku, magnezu, \u017celaza kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne do utrzymania i prawid\u0142owego rozwoju ci\u0105\u017cy. Organizm walcz\u0105c ze stanem zapalnym wynikaj\u0105cym z alergii pokarmowej, obni\u017ca funkcje odpowiedzialne za zagnie\u017cd\u017canie i implantacje zarodka czy utrzymanie ci\u0105\u017cy.<\/p>\n<p>Chroniczny stan zapalny tak\u017ce wp\u0142ywa na pog\u0142\u0119bianie insulinooporno\u015bci, blokuj\u0105c receptory insulinowe i zwi\u0119kszaj\u0105c poziom m\u0119skich hormon\u00f3w p\u0142ciowych, kt\u00f3re zaburzaj\u0105 prac\u0119 jajnik\u00f3w i prowadz\u0105 do zaburzenia owulacji a tym samym zmniejszaj\u0105 p\u0142odno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Odpowiednio skomponowana dieta eliminacyjna poprawi stan przewodu pokarmowego, zwi\u0119kszy przyswajalno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych a tak\u017ce wyciszy stan zapalny i reakcje alergiczno-immunologiczne wspomagaj\u0105c tym samym p\u0142odno\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Do wykrycia nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowych s\u0142u\u017c\u0105 specjalne testy badaj\u0105ce obecno\u015b\u0107 przeciwcia\u0142 IgG, IgA- zale\u017cnych, dost\u0119pne w laboratoriach.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e80c59;\"><strong>NIETOLERANCJE POKARMOWE<\/strong> <\/span>\u2013 wynikaj\u0105 z braku lub niskiej aktywno\u015bci enzym\u00f3w trawiennych i nie aktywuj\u0105 uk\u0142adu immunologicznego. S\u0105 to najcz\u0119\u015bciej nietolerancje laktozy, fruktozy czy histaminy. Nietolerancja, podobnie jak alergia IgE \u2013 zale\u017cna najcz\u0119\u015bciej wywo\u0142uje natychmiastow\u0105 reakcj\u0119 organizmu, manifestuj\u0105c\u0105 si\u0119 dolegliwo\u015bciami ze strony przewodu pokarmowego (biegunki, b\u00f3le brzucha). Nietolerancje pokarmowe diagnozuje si\u0119 za pomoc\u0105 specjalistycznych test\u00f3w (badania poziomu enzym\u00f3w w krwi, testy oddechowe)<\/p>\n<p><em>Bibliografia<br \/>\n1. Alergia pokarmowa IgG-zale\u017cna i jej znaczenie w wybranych jednostkach chorobowych. \u00a0Frank M., Igny\u015b I., Ga\u0142\u0119cka M., Szachta P<br \/>\n2. Reakcje pokarmowe \u2013 nie mediowane IgE. Zawisza E<br \/>\n3. Dietetyka i \u017cywienie kliniczne . Payne A, Barker H.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>JAK NADWRAZLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA I ALERGIA WP\u0141YWAJ\u0104 NA P\u0141ODNO\u015a\u0106 I CZYM R\u00d3\u017bNI\u0104 SI\u0118 OD NIETOLERANCJI POKARMOWYCH ALERGIA I NADWRA\u017bLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA Rozr\u00f3\u017cniamy dwa typy nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowych: alergie i nietolerancje pokarmowe. Alergie zachodz\u0105 z pobudzeniem uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3ry uznaje pokarm za co\u015b szkodliwego i uruchamia mechanizmy ochronne. Alergie dzielimy na IgE- zale\u017cne (natychmiastowe) i IGE- niezale\u017cne. W przypadku&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"class_list":["post-152","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alergie i nietolerancje pokarmowe - Hiperinsulinka<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alergie i nietolerancje pokarmowe - Hiperinsulinka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"JAK NADWRAZLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA I ALERGIA WP\u0141YWAJ\u0104 NA P\u0141ODNO\u015a\u0106 I CZYM R\u00d3\u017bNI\u0104 SI\u0118 OD NIETOLERANCJI POKARMOWYCH ALERGIA I NADWRA\u017bLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA Rozr\u00f3\u017cniamy dwa typy nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowych: alergie i nietolerancje pokarmowe. Alergie zachodz\u0105 z pobudzeniem uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3ry uznaje pokarm za co\u015b szkodliwego i uruchamia mechanizmy ochronne. Alergie dzielimy na IgE- zale\u017cne (natychmiastowe) i IGE- niezale\u017cne. W przypadku...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Hiperinsulinka\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-02-20T14:41:11+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/\",\"url\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/\",\"name\":\"Alergie i nietolerancje pokarmowe - Hiperinsulinka\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-08-09T13:03:04+00:00\",\"dateModified\":\"2018-02-20T14:41:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alergie i nietolerancje pokarmowe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/\",\"name\":\"Hiperinsulinka\",\"description\":\"Dietetyk ds. insulinooporno\u015bci i p\u0142odno\u015bci\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#organization\",\"name\":\"Hiperinsulinka\",\"url\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/cropped-logo_final2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/cropped-logo_final2.png\",\"width\":451,\"height\":186,\"caption\":\"Hiperinsulinka\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alergie i nietolerancje pokarmowe - Hiperinsulinka","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alergie i nietolerancje pokarmowe - Hiperinsulinka","og_description":"JAK NADWRAZLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA I ALERGIA WP\u0141YWAJ\u0104 NA P\u0141ODNO\u015a\u0106 I CZYM R\u00d3\u017bNI\u0104 SI\u0118 OD NIETOLERANCJI POKARMOWYCH ALERGIA I NADWRA\u017bLIWO\u015a\u0106 POKARMOWA Rozr\u00f3\u017cniamy dwa typy nadwra\u017cliwo\u015bci pokarmowych: alergie i nietolerancje pokarmowe. Alergie zachodz\u0105 z pobudzeniem uk\u0142adu odporno\u015bciowego, kt\u00f3ry uznaje pokarm za co\u015b szkodliwego i uruchamia mechanizmy ochronne. Alergie dzielimy na IgE- zale\u017cne (natychmiastowe) i IGE- niezale\u017cne. W przypadku...","og_url":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/","og_site_name":"Hiperinsulinka","article_modified_time":"2018-02-20T14:41:11+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/","url":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/","name":"Alergie i nietolerancje pokarmowe - Hiperinsulinka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#website"},"datePublished":"2017-08-09T13:03:04+00:00","dateModified":"2018-02-20T14:41:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/alergie-i-nietolerancje-pokarmowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alergie i nietolerancje pokarmowe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#website","url":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/","name":"Hiperinsulinka","description":"Dietetyk ds. insulinooporno\u015bci i p\u0142odno\u015bci","publisher":{"@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#organization","name":"Hiperinsulinka","url":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/cropped-logo_final2.png","contentUrl":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/cropped-logo_final2.png","width":451,"height":186,"caption":"Hiperinsulinka"},"image":{"@id":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"taxonomy_info":[],"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"westerxd","author_link":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/author\/westerxd\/"},"comment_info":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":671,"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions\/671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hiperinsulinka.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}