Berberyna co to takiego? Berberyna to związek należący do grupy alkaloidów izochinolinowych. Pozyskuje się ją […]
Czy dodatek cukru do produktu go przekreśla?
Jak to jest z tym cukrem w insulinooporności? Nie chcę tu nikogo namawiać na konsumpcję […]
Proste gotowe jadłospisy w insulinooporności
Dlaczego mogą okazać się dobrym pomysłem na jesień i zimę? Po pierwsze oszczędzają Twój czas […]
Jakie pieczywo wybierać w insulinooporności i cukrzycy?
Pieczywo dla większości z nas stanowi podstawę diety. Spożywamy go najczęściej na śniadanie czy kolację […]
Wielkanocne ciasta z niskim indeksem glikemicznym dla cukrzyków i nie tylko
Szukasz przepisów na świąteczne wypieki z niskim indeksem glikemicznym? Cierpisz na cukrzycę czy insulinooporność […]
Zupy w insulinooporności- mity i wskazówki
W internecie i na forach krąży wiele mitów związanych z insulinoopornością, również zupy nie […]
Pączki pełnoziarniste
Tłusty czwartek tuż tuż i wiem, że wiele osób szuka alternatyw dla sklepowych pączków- szczególnie […]
Seromakowiec bez cukru
Święta Bożego Narodzenia bez makowca i bez sernika to dla mnie nie są Święta, więc […]
Bożonarodzeniowa pełnoziarnista strucla makowa
Święta Bożego Narodzenia tuż tuż, osoby z insulinoopornością czy cukrzycą mogą być lekko pogubione w […]
Hiperinsulinemia/ insulinooporność. Jaka jest różnica
Insulinooporność, hiperinsulinemia brzmią podobnie i wiele osób myli lub stosuje zamiennie te pojęcia choć to […]