Kanapka gyros dla insulinoopornych
Szybka i zdrowa propozycja dla wielbicieli fast-foodów do samodzielnego przygotowania w 15 minut. Idealna dla osób z insulinoopornoscią, cukrzycą, które źle się czują po zjedzeniu fast-foodów na mieście, a chciałyby poczuć ich smak. Taka kanapka ma zdecydowanie mniej kalorii niż ta zakupiona w budce, a jest też zdecydowanie zdrowsza wiecie co macie na talerzu. 1 […]
Pełnoziarnisty tort kawowy
Czytaj więcej
Pełnoziarniste faworki dla cukrzyków
Czytaj więcej
(Anty)poradnik odchudzania
Czytaj więcejO mnie
Kasia Łukasiewicz
dietetyk
Cześć ! Nazywam się Kasia Łukasiewicz i jestem dyplomowanym dietetykiem. Układam indywidualne jadłospisy opierające się o niski indeks glikemiczny, które pomagają pacjentom poczuć się lepiej. Uczę jak komponować zdrowe i smaczne posiłki, dzięki którym dieta w insulinooporności nie jest taka straszna
