Jak połączyć dietę dla insulinoopornych z dietą lekkostrawną? Od dłuższego czasu borykam się z problemami […]
Przykładowy jadłospis dla osób z insulinoopornością. 1500 kcal
Postanowiłam wprowadzić dla Was przykładowe jadłospisy. Skierowane są przede wszystkim dla osób z zaburzeniami gospodarki […]
Hiperinsulinka- obecny jadłospis
Pytacie mnie w wiadomościach jak wygląda moja dieta, co jem i ile razy dziennie . […]
Przyjęcie urodzinowe z przekąskami o niskim indeksie glikemicznym
Kiedy zapraszacie do domu znajomych staracie się pewnie, aby mieli w tym czasie co zjeść. […]