Wielkanoc, insulinooporność i kwarantanna- kilka porad. Tegoroczne Święta Wielkanocne z pewnością nie będą zwyczajne. Przy […]
Ciasta wielkanocne z niskim indeksem glikemicznym dla osób z insulinoopornością i cukrzycą
Święta Wielkanocne tuż tuż, i choć na pewno z powodu sytuacji epidemii będą inne niż […]
Kakaowe ciasteczka z fasoli z niskim indeksem glikemicznym
Ciasteczka z fasoli ✔️z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym ✔️bez cukru ✔️z białkiem roślinnym ✔️dla […]
Produkty zakazane w insulinooporności- czy takie istnieją?
Nie jedz gotowanych buraków. Wyjmij marchewkę z zupy. Banan to sam cukier. Nie możesz jeść […]
Dieta bezglutenowa a cukrzyca typu 2
Gluten to mieszanina białek roślinnych występujących w zbożach ( pszenicy, życie, jęczmieniu, orkiszu). Jego charakterystyczną […]
Dieta wegetariańska w cukrzycy
Czy da się prawidłowo zbilansować dietę wegetariańską w cukrzycy? Skąd czerpać źródła białka w diecie? […]
Ukryty cukier w produktach spożywczych
Każda osoba z cukrzycą zdaje sobie sprawę , że cukier znajduje się w słodyczach, wszelkiego […]
E-book świąteczny dla osób z cukrzycą i insulinoopornością
Kochani, Dla gazety ,,Lepsze życie z cukrzycą” przygotowałam mały e-book ze świątecznymi przepisami dla osób […]
Placuszki w diecie insulinoopornych
Jak zrobić słodkie placuszki dla insulinoopornych? Miewacie ochotę na słodkie rzeczy w ciągu dnia? Jeśli […]
Jak skomponować idealną owsiankę dla insulinoopornych?
Owsianka- jedno z najpopularniejszych śniadań, nie ma chyba osoby która by choć raz jej nie […]