Szukasz przepisów na świąteczne wypieki z niskim indeksem glikemicznym? Cierpisz na cukrzycę czy insulinooporność […]
Pączki pełnoziarniste
Tłusty czwartek tuż tuż i wiem, że wiele osób szuka alternatyw dla sklepowych pączków- szczególnie […]
Seromakowiec bez cukru
Święta Bożego Narodzenia bez makowca i bez sernika to dla mnie nie są Święta, więc […]
Bożonarodzeniowa pełnoziarnista strucla makowa
Święta Bożego Narodzenia tuż tuż, osoby z insulinoopornością czy cukrzycą mogą być lekko pogubione w […]
Pierniczki w zdrowszej wersji
Robicie pierniczki na Święta Bożego Narodzenia? Jakiej używacie mąki? W insulinooporności białą pszenną mąkę zamieniamy […]
Niskokaloryczne ciasto z fasoli
Uwielbiam szybkie ciasta, które przygotowujemy w jednej misce bez zbędnego brudzenia tysiąca naczyń. Uwielbiam też […]
Tort bezowy bez cukru
Beza- to kwintesencja deseru opartego na cukrze. Czy jednak zawsze musi tak być i czy […]
Ciasta wielkanocne z niskim indeksem glikemicznym dla osób z insulinoopornością i cukrzycą
Święta Wielkanocne tuż tuż, i choć na pewno z powodu sytuacji epidemii będą inne niż […]
Kakaowe ciasteczka z fasoli z niskim indeksem glikemicznym
Ciasteczka z fasoli ✔️z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym ✔️bez cukru ✔️z białkiem roślinnym ✔️dla […]
Bezglutenowe ciasto marchewkowe z niskim indeksem glikemicznym
Ciasto marchewkowe nieodłącznie kojarzy mi się z jesienią. Korzenne przyprawy, aromat imbiru, kardamonu czy cynamonu […]