Święta Wielkanocne tuż tuż, i choć na pewno z powodu sytuacji epidemii będą inne niż […]
Kakaowe ciasteczka z fasoli z niskim indeksem glikemicznym
Ciasteczka z fasoli ✔️z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym ✔️bez cukru ✔️z białkiem roślinnym ✔️dla […]
Bezglutenowe ciasto marchewkowe z niskim indeksem glikemicznym
Ciasto marchewkowe nieodłącznie kojarzy mi się z jesienią. Korzenne przyprawy, aromat imbiru, kardamonu czy cynamonu […]
Korzeń MACA , czy wpływa na płodność?
Korzeń MACA Z wyglądu przypomina nieco rzodkiewkę i pietruszkę. Określana mianem peruwiańskiego żeń-szenia. Znana jest […]
Ciasto gryczane z malinami. Z niskim indeksem glikemicznym, bez cukru.
Ciasto z owocami- wielu z nas kojarzy nam się z toną białej mąki, cukru i […]
Jednoporcjowy sernik na zimno
Sezon truskawkowy bez zrobienia sernika się nie liczy, zdecydowanie. Ale co jeśli nie chcemy robić […]
Brownie z jagodami z niskim indeksem glikemicznym
Mocno czekoladowe brownie z jagodami ✔z niskim indeksem glikemicznym ❌bez cukru ❌bez glutenu ❌bez laktozy […]
Kokosowy świąteczny sernik z niskim indeksem glikemicznym bez budyniu
Sernik. Dobry na każdą okazję, możecie się przekonać, że jest to jedno z moich ulubionych […]
Niskowęglowodanowy mazurek Wielkanocny z niskim IG
Święta Wielkanocne bez mazurka ? Nie ma szans, dlatego przygotowałam niskowęglowodanową wersję z pastą sezamową […]
Sernik bez cukru a’la koktajl mango-lassi
Ciężko jest zrobić ciasto bez dodatku żadnego cukru ani słodzika. Zazwyczaj potrzeba dosypać choć łyżeczkę […]