Sałatki , surówki i wszystkie dania warzywne to idealny posiłek dla osób z insulinoopornością i […]
Bezglutenowy chlebek z komosy ryżowej o niskim indeksie glikemicznym
Osoby z insulinoopornością często mają problem z kupnem odpowiedniego pieczywa. W sklepie czy piekarni trudno […]
Dynia a insulinooporność. Czy należy się jej bać?
Sezon jesienny można uznać za otwarty. W sklepach królują wrześniowe owoce i warzywa, jednym z […]
Domowy kisiel bez mąki dla insulinoopornych
Tradycyjny kisiel ma w swoim składzie przede wszystkim cukier i skrobię ziemniaczaną, a tym samym […]