Bezglutenowy chlebek z komosy ryżowej o niskim indeksie glikemicznym
|

Bezglutenowy chlebek z komosy ryżowej o niskim indeksie glikemicznym

Byhiperinsulinka

Osoby z insulinoopornością często mają problem z kupnem odpowiedniego pieczywa. W sklepie czy piekarni trudno jest znaleźć chleb z dobrym składem ( czasem trudno jest dostać sam skład pieczywa). Chleb żytni na zakwasie także nie jest dla wszystkich, bo jeśli mamy jakieś problemy z przewodem pokarmowym taki chleb jest dla nas o prostu za ciężki…

Gryczana PIZZA z niskim indeksem glikemicznym
|

Gryczana PIZZA z niskim indeksem glikemicznym

Byhiperinsulinka

Macie ochotę na przepyszną bezglutenową pizze? Nic prostszego, wystarczą 4 składniki aby powstał pyszny spód. Osoby eliminujące gluten czy drożdże w swojej diecie mogą bez problemu cieszyć się jej smakiem. Pizza jest także odpowiednia dla osób z insulinoopornością czy PCOS, ponieważ ma dużo niższy indeks glikemiczny niż tradycyjna pizza na pszennym spodzie. Do jej wykorzystania…